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#SegundaSaudável: gelo verde

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Indicado para: radioiodoterapia, ausência ou alteração do paladar, dor para engolir, boca seca, náuseas, vômitos e diarreia

 

Ingredientes 

2 xícaras (chá) de folhas de hortelã

5 folhas de couve lavadas

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 xícara (chá) de água

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata a hortelã com a couve, o gengibre e a água.

Coe e coloque em uma forma de gelo.

Leve ao freezer por cerca de 4 horas.

Sirva com o suco de sua preferência.

 

Rendimento: 12 cubos

Calorias: 8 kcal por unidade

#SegundaSaudável

 

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